当你已经决定要挽回的时候，你首先要做的就是找出你们交往中存在的问题，不要一味地将责任推给对方，一段感情的失败，双方都有责任。既然选择了挽回，你就要先审视自己身上的错误。

很多资料显示，男人需要的爱的方式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。这些你在跟你男朋友相处的时候，有没有做到呢？

你是认同他支持他信任他，还是处处以自我为中心，处处打压他，瞧不起他，让他觉得郁郁不得志，有苦不能宣泄？

新审视你们的感情经历！

你是否在相处时做到了你该做的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点？

你要重新认识自己，并开始改变自己，外形，性格，为人处事的态度等等，立即开始改变。

当然，在你改变自己的同时，也要去了解对方，回想一下你们的经历，他什么时候跟你在一起时最开心，什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他生气，你又做了什么会让他感动的一塌糊涂...

去了解对方的需要，
让自己改变

- 去变成对方的需要。

找出问题之后，你要承认自己的错误，不管对方说什么，做什么，你都无条件赞成。

你要知道，当他封闭了心灵要离开你的时候，他对你所说的话都加以否定，当你和他辩论时，就等于是说他的否定是错误的。

这只会让他更加锁紧心门。同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。

• “嗯，我也觉得自己这方面的问题是挺大了。”
• “对，你说的没错，我们的关系已经无法挽回了。”
• “是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”

永远不要自我防卫。一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。